Пожалуйста подождитеПожалуйста подождите
E-mail
Пароль
ГлавнаяНовости → Недосыпание-одна из причин смерти человека

Недосыпание-одна из причин смерти человека

Опубликовано: 2.6.2017
Рейтинг: 0
Оцените: Проголосовать заПроголосовать против
Добавить в избранное Добавить в избранное
Просмотров: 268
Медиками американской ассоциацией сердца доказано, что недосыпание медленно убивает людей. В ходе масштабного исследования они определили, где находится главная опасность нарушения ночного сна. В результате систематического недосыпа человека, может возникнуть преждевременная смерть из-за инсульта, особенно это грозит людям с сердечной недостаточностью и болеющими сахарным диабетом (об этом написано в Journal of the American Heart Association) 
 
 
17 лет проходили наблюдения на 1,5 тыс. людей в возрасте от 45-55 лет, из которых 42% это мужчины. Из всей массы, ученые выделили группу с хроническими заболеваниями: ожирение, гипертония, сахарный диабет, из-за которых они попадают в зону риска. По окончанию исследования 22% скончались, причиной тому стало недосыпание.
 
Специалисты наглядно убедились, что именно недосыпание убивает людей, у которых есть проблемы с ночным сном. Респонденты спали менее 6 часов в сутки, что значительно повысило риск получить инсульт в 1,5 раза.
 
Ученые, которые доказали прямую связь недосыпа со смертью, призывают население уделять больше внимание отдыху, чем досугу. В условиях жизни современного мира, люди перестали обращать внимание на качество ночного сна. Если его длительность составляет более шести часов, можно с легкостью избежать возникновения смертельного инсульта, особенно это касается людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Все новости
Пожалуйста подождите

Отзывы

Отзывы отсутствуют...

Добавить отзыв

Оцените: Проголосовать заПроголосовать против
Пожалуйста подождите
Фамилия*:
Имя*:
E-mail*:
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать
Авторизуйтесь, чтобы добавить новость в список избранных
Нравится