Пожалуйста подождитеПожалуйста подождите
E-mail
Пароль
ГлавнаяБиблиотекаДиабет 1го типаДиабет 2го типаЗаконодательство и диабетПользователю сайта Общие темы для диабета Важные причины не употреблять сахар

Как пройти в библиотеку?

В нашем портале обширное собрание материалов, и не только в книгах, статьях или ссылках, но и видео, аудио, фотоматериалах. Все для тех, кто хочет знать о здоровье и путях к нему. Вам не придется далеко ходить



Важные причины не употреблять сахар

Добавил: 5i5mmol, 08 сентября в 14:38
Рейтинг: 0
Оцените: Проголосовать заПроголосовать против
Добавить в избранное Добавить в избранное
Просмотров: 148

Многие отрицают вред сахара на организм людей, хотя написаны целые энциклопедии об этом продукте. Люди с сахарным диабетом знают практически все о его негативном воздействии. Но мы выделили пять основных причин не есть сахар, возможно для вас это покажется не новостью.
 
Мнимый источник энергии
Один из мифов полагать, что организм на грани запаса энергии требует сладкого. Но это неправильно. Энергетические запасы практически бесконечны.
 
Если вы перестанете употреблять сахар, почувствуете прилив сил, станете бодрее. Так как в организме не будет резких скачков сахара, однако при пониженном уровне рекомендуют побаловать себя сладеньким. Но при обычных обстоятельствах, лучше от него отказаться.
 
Лишний вес
Человек стремится к идеальным пропорциям, лишний вес настроения не добавляет, да и организм страдает от их избытка. А похудеть, не голодая очень даже реально. Нужно исключить сладкое, мучное с сахаром, шоколад и результат непременно будет виден. Вес стабилизируется и не будет колебаться, как после диет, а общее состояние улучшится. Питание должно быть правильным. Сахар из меню исключаем!
 
Желудочно – кишечный тракт
Проблемы с ЖКТ и поджелудочной подразумевают полный отказ от сладких продуктов. Как только избавитесь от «сладкой привычки» многие проблемы со здоровьем уйдут.
 
Рецепторы вкуса заработают по новой
Как только исключите сладкое, вкусовые рецепторы перестанут подвергаться атакам неестественных вкусов, поэтому пища покажется вкуснее, а главное начнете получать удовольствие от простой еды.
 
Состояние кожи 
Любой врач дерматолог подтвердит связь состояния кожи и питанием. Сахар оказывает негативное влияние на дерму, приводит к различным высыпаниям. Если отказаться от употребления, проблемы исчезнут сами по себе.
Если очень хочется сладкого кушайте фрукты и ягоды, они тоже сладкие!
 

Пожалуйста подождите

Вопрос-ответ

Вопросы отсутствуют...

Добавить вопрос

Пожалуйста подождите
Фамилия*:
Имя*:
E-mail*:
Авторизуйтесь, чтобы отвечать на вопросы
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать
Авторизуйтесь, чтобы добавить статью в список избранных
Авторизуйтесь, чтобы добавить статью
Нравится